Ayant travaillé une dizaine d’années en agence de publicité sur Paris et en start-ups à Montpellier, je connais très bien les rouages des petites, moyennes et grandes entreprises. Organiser des activités Team-Building est essentiel pour maintenir ou développer la cohésion d’équipe.
Lors de mon expérience en start-up, j’ai pu organiser plusieurs évènements séminaires, team building, incentives, et j’avais également créée ma petite chorale de gospel en entreprise ! Ces expériences m’ont montré que cette activité resserrait fortement les liens entre employés, apaisait les tensions et développer la confiance en soi et l’esprit d’équipe.
Un team building vocale – chorale d’entreprise
Dans la vie comme en entreprise, il est parfois difficile de trouver « sa voix » et d’arriver à s’accorder avec les personnes qui nous entourent.
Chanter à l’unisson, ou en harmonie, cela vous parle ? Pas facile ! Et c’est ce que je vous propose pendant cette team building; développer un véritable esprit d’équipe, renouer le dialogue entre vos employés, inviter les uns et les autres à s’écouter.
Les bienfaits du chant ne sont plus à prouver; en plus de libérer de l’endorphine (l’hormone du bonheur), il permet de développer la concentration, de maîtriser son corps, d’apprendre à faire face à ses émotions et également à être plus à l’aise en public. Développer le chant en chorale avec son équipe de travail permet en plus d’apprendre à être sur le même rythme que ses collègues, de contribuer à un résultat global en fournissant un effort collectif. Cette activité musicale favorise fortement les interactions sociales et développe le sentiment d’appartenance. C’est l’activité parfaite pour votre prochain team building !
Je suis sur Montpellier et je me déplace partout en France et en Europe !
Transformer votre équipe en un chœur !
Des chants à l’unisson, et également en harmonie pour que chacun apprenne à écouter son prochain, à aller au même rythme, à respirer ensemble…
Un atelier ludique qui s’adresse à tout le monde, inutile d’être musiciens ou de chanter comme Mariah Carey pour y arriver, qui permettra à chacun de trouver sa place et sa voix !
quel est le contenu de ce team building
Sachez avant tout que c’est une proposition de contenu, elle est bien évidemment modifiable, et peut être également couplé à d’autres activités (je collabore notamment avec une professeur de yoga kinésithérapeute D.E et ostéopathe D.O., ainsi qu’une sophrologue Coach de vie.)
Dans cette formule où je viens seule, l’idée est de créer une chorale ! Mais pas que 😉
Dans un premier temps, nous commencerons par nous échauffer :
Des exercices plutôt axés « bien-être », pour se détendre, autour de la respiration et de la résonance des sons. Je m’inspire de diverses techniques tirées du yoga, de la sophrologie, du Tai-chi,… Cette première étape permet de soulager les tensions, de se recentrer sur soi-même, d’apprendre à gérer son stress au quotidien ou même de canaliser son énergie pour être plus efficace.
Selon la formule choisie, nous ferons 2 ou 3 groupes afin de faire des harmonies dans le chœur.
Nous prendrons donc un petit temps pour placer chaque personne dans son bon pupitre en fonction de sa tessiture (hauteur de voix).
Cette seconde étape permet à chacun de commencer à se mettre à l’aise avec sa voix en public grâce à quelques vocalises et exercices de chant ludiques !
Nous prendrons également le temps de faire quelques jeux agiles de team building musicaux, rythmiques…
Enfin, nous chanterons !
L’apprentissage de chansons, choisies en fonction de votre entreprise et des objectifs de ce team building, en français ou en anglais.
Les bienfaits du chant sur l’organisme sont aujourd’hui prouvés (sécrétion d’endorphine, etc.), mais c’est également une bonne façon de s’exprimer, de travailler la confiance en soi.
Chanter avec son équipe de travail, c’est aussi et surtout respirer ensemble, accomplir un effort collectif et participer à un résultat global en se synchronisant avec les autres !
Selon la formule choisie, nous pourrons prévoir un rendu (petit concert) à la fin de l’atelier. Cette petite présentation permet de développer la présence en public de chacun, mais aussi et toujours la cohésion de groupe sur un même projet.
un atelier d’une fois ou une vraie chorale d’entreprise sur Montpellier et alentours
Cet atelier peut également prendre la forme d’une véritable chorale d’entreprise !
Ne vous contentez pas d’une team building d’une heure ou d’une journée… cela peut être une activité hebdomadaire, mensuelle qui pourra réellement permettre à vos employés de développement leur cohésion d’équipe toute l’année, de favoriser leurs échanges, la communication… Développer le bonheur au travail grâce à ce genre d’activités réduit considérablement l’absentéisme au travail, ainsi que les risques de dépression et burn out.
Je peux me déplacer dans votre entreprise sur Montpellier et à 1h autour pour les formules hebdomadaires.
Les différentes formules
découverte
La formule la plus courte, qui permet de découvrir cette activité team building !
Durée : 2h
Effectif : à partir de 4 personnes
Lieu : France et Europe
Premium
Une formule plus complète qui permet de faire un travail plus profond
Durée : 8h
Effectif : à partir de 6 personnes
Lieu : France et Europe
hebdomadaire
La formule qui permet de garder l’esprit d’équipe toute l’année !
Durée : 1h
Récurrence : toutes les semaines
Effectif : à partir de 4 personnes
Lieu : Montpellier & alentours
sur-mesure
Voyons ensemble ce qui est possible de faire selon le temps que vous disposez, le lieu, l’effectif et surtout, vos objectifs. Si vous souhaitez d’autres activités team building également.
N’hésitez pas à me contacter !
Devis sur demande
Intéressés ? Devis sur demande ! Nous pouvons aussi faire une formule sur-mesure ! Appelez moi au 06.69.14.17.70 ou envoyez moi un e-mail sur voxgeorgette@gmail.com avec le nombre de participants potentiels, la date et votre souhait.